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月经总推迟怎么算排卵期时间呢?
2023-01-25

  现在很多女性因为各种的心理压力,长期下去就会导致月经(月经不调)不规律,那么排卵期是跟着月经(月经吃什么好)走的,月经不规律了排卵期也随着往后推迟或者是提前,那么月经总推迟怎么算排卵期呢?下面小编为各位女性整理出了详细的资料,供大家参考。

  排卵日的计算方法如下:

  1、宫颈粘液法:在医院妇科,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

  测试的方法:首先,把手指彻底洗干净,两腿张开,下腹部用力把子宫推前,接着用手指伸进阴道,会摸到一个固体的块状物,那就是宫颈管,如果正在排卵期,这会充满粘液,取一点粘液,试着拉一下,如果在排卵日当天,粘液可以拉至10-15厘米。如果将粘液置于显微镜的载玻片上,等干燥后再观测,可以看到类似于羊齿状的美丽结晶图像。越接近排卵日,结晶图像越大越清晰。

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  2、基础体温法:

  具体方法:每晚临睡前将温度计甩到刻度下,次日醒来,不活动不说话,拿起温度计,放在舌下,含测五分钟。应从月经的第一天(即经血来潮的那一天)开始测量。将逐日测量的体温记录下来做成一个基础体温表。也可以到医院购买一张专门的基础体温表格,按说明将体温一一标上。正常月经周期,将每日测得的基础体温画成连线则呈双相曲线

  3、中间痛法(排卵日疼痛):有的人在两次月经的中间,恰好相当于排卵前的时间里,下腹部有疼痛的感觉,称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查,有百分之九十七的中间痛是在排卵前感觉到的,因此,如有中间痛,则可以认为24小时内将发生排卵。这个方法对有的人来说,可能是最简便易行的办法,缺点是只有百分之十五的女性有中间痛,不能用此法。

  4、测尿法:可在医生指导下B超监测卵泡,当卵泡达1、8厘米左右时,测尿LH,每2-4小时一次,出现跌峰时可认为是尿LH峰。排卵在峰值出现后的12-24小时内。如果不方便监测卵泡,可以结合以前的月经周期,在预计排卵的前两天,测尿LH,开始间隔的时间可以较大,当尿LH值明显上升时,可以间隔2-4小时监测一次。此方法为半定量性质,操作简单,经济,无损伤,便于自我检测。

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  5、经期推算法:许多女性不知道自己的,利用下面公式,经过一段时间的测试,很容易计算出来的。

  如果你月经周期有规律的话,排卵期的计算方法为:下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果月经不正常的话,排卵期计算公式为:排卵期第一天=最短(性生活时间短怎么办)一次月经周期天数减去18天。排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(2818=10)以及将最长的规律期减去11(3711=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。